woensdag 23 september 2015

Foodinspiration: 5x rode bieten recepten


Wij zijn gek op rode bieten! Niet alleen omdat ze zo lekker zijn maar ook omdat ze erg gezond zijn!
Wat is er zo gezond aan een rode biet?
Rode bieten:
  • zijn een zeer goede bron van vitamine A, C, wat onmisbaar is voor een sterk immuunsysteem
  • zijn rijk aan gezonde voedingsstoffen en vezels
  • bevatten veel ijzier, ontgiften de lever en zuiveren het bloed
  • zijn rijk aan magnesium, kalium, foliumzuur
Je kunt rode bieten op superveel verschillende manieren gebruiken. Door een smoothie, door een salade, of maak er een lekkere vega-bietenburger van.
Inspiratie nodig voor recepten met rode bieten? Lees verder en probeer één van deze vijf recepten eens!





Liefs,

Naomi

Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen