Appeltaart smoothiebowl

Ontbijten met appeltaart? Ja dat kan in deze smoothiebowl! Smaakt naar appeltaart maar zit boordevol gezonde vezels en gezonde vetten. Bestrooi de bowl met je favoriete toppings maar creëer een echt appeltaart gevoel door er kaneel overheen te strooien en appelschijfjes!

Pink smoothiebowl met framboos, aardbei en banaan

Het allereerste waar ik 's ochtends aan denk als ik wakker word is het ontbijt, inmiddels bij de meeste van jullie wel bekend. Pannenkoeken, wafels, havermoutjes, smoothies... Hier kan ik echt zo intens van genieten. Ik probeer dan ook regelmatig wat nieuws uit. Overal op internet zie ik smoothiebowls voorbij komen maar had dit zelf eigenlijk helemaal nog nooit geprobeerd! Eigenlijk is een smoothiebowl heel simpel te maken. Het enige verschil met een normale smoothie is dat je de smoothie bowl in een kommetje (de naam zegt het al) doet en je favoriete toppings erbij doet. Hoe easy kan het zijn!

Snel ontbijtje: Gezonde chocolademousse

Dit simpele ontbijt recept is binnen no-time klaar. En daarnaast ook nog eens mega gezond! Je krijgt gezonde vetten binnen die daarnaast ook nog eens heel goed zijn voor je huid (avocado!). Daarnaast krijg je lekker wat energie door de koolhydraten uit de bananen. De mousse bevat ook veel vezels waardoor je een verzadigend gevoel krijgt. De cacao in het recept is een anti-oxidant en geeft je immuunsysteem een oppepper! Tot slot is dit recept zuivelvrij, glutenvrij & suikervrij en detox-proof. Wij aten dit veel als ontbijt tijdens onze detox. Kortom, reden genoeg om dit simpele recept eens uit te proberen!