Review: Het Beautydieet van Kimberly Snyder

Het beautyboek van Kimberly Snyder Het Beautydieet wordt door beautyminnend Hollywood de hemel in geprezen. Onder andere Drew Barrymore, Dr. Mehmet Ozz en Olivia Wilde zijn fan van  Kimberly's filosofie. Zij zeggen dat je het boek gewoon moet lezen. Maar zijn wij, als nuchtere Hollanders, net zo overtuigd van de filosofie achter het beautydieet?

Review: E-book '200 exotische afslankrecepten'

Onlangs kregen wij een mailtje van Suzanne van der Linden, auteur van het e-book '200 exotische afslankrecepten' van de website 'leuk afvallen'.  Ze schreef over haar receptenboek met meer dan 200 exotische recepten uit de wereldkeuken. Wij zijn erg enthousiast geworden over de diversiteit van de recepten. Een voordeel daarbij is dat je ook nog eens makkelijk afvalt omdat de meeste recepten weinig (snelle) koolhydraten en beperkte calorieën bevatten. Daarnaast bevatten de meeste recepten ook nog eens weinig verzadigde vetten en veel goede vitamines en mineralen.