Posts tonen met het label provinciaalse kruiden. Alle posts tonen
Posts tonen met het label provinciaalse kruiden. Alle posts tonen

woensdag 5 februari 2014

Gezonde lunch: Gebakken ei met spinazie en Provençaalse kruiden

;Je gebakken eitje zat? Spice up your gebakken eitje met spinazie en Provençaalse kruiden. Lekker, snel en simpel. Je kunt het eten met brood of alleen het ei.

Things about spinazie

Spinazie is een echte superfood en je kunt het op veel manieren gebruiken. Spinazie zit vol met vitaminen, mineralen, vezels en antioxidanten zoals A, C en E.

Je kunt spinazie rauw eten of kort koken. Je kunt ook een handje spinaziebladeren door je smoothie gooien. Op deze manier blijven de meeste voedingstoffen bewaard! Hieronder kun je lezen waarom spinazie een echte superfood is.