zaterdag 18 juli 2015

Detox drankje: Stralend water met komkommer, gember en munt

Tijdens een detox is het belangrijk om veel water te drinken. Op deze manier worden afvalstoffen sneller afgevoerd. Drink dus ruim twee liter op een dag. Hier kun je kruidenthee bij optellen. Nu kan twee liter gedurende de dag saai zijn... Wanneer je water maar saai vind, maak dan stralend water! Dit is heerlijk verfrissend, er zit een lekker smaakje aan en het zit boordevol ingrediĆ«nten die naast hartstikke gezond zijn, ook je detox bevorderen! Dit recept voor stralend water komt uit De Afslankswitch van Marjolein van der Velde. Een super leuk boek met geweldige recepten die we tijdens onze detox allemaal mogen eten!  Zeker een aanrader om aan te schaffen.










NODIG (1 1/2 liter)
- 1 1/2 liter water
- 1/2 cm verse gember
- 1/2 citroen (pitjes en schil verwijderd)
- 5 blaadjes munt
- 7 centimeter komkommer
- 1/4 theelepel kurkuma

HOE:
- Doe alle ingredienten in de blender en blend tot je water mooi egaal is geworden.
- Drink je stralend water gedurende de dag op.

Liefs,

Robin

Ben je zelf benieuwd geworden naar De Afslank-switch van Marjolein van der Velde. Je kunt het boek hieronder bestellen voor maar 24,95!

Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen