Tijdens een detox is het belangrijk om veel water te drinken. Op deze manier worden afvalstoffen sneller afgevoerd. Drink dus ruim twee liter op een dag. Hier kun je kruidenthee bij optellen. Nu kan twee liter gedurende de dag saai zijn... Wanneer je water maar saai vind, maak dan stralend water! Dit is heerlijk verfrissend, er zit een lekker smaakje aan en het zit boordevol ingrediënten die naast hartstikke gezond zijn, ook je detox bevorderen! Dit recept voor stralend water komt uit
De Afslankswitch van Marjolein van der Velde. Een super leuk boek met geweldige recepten die we tijdens onze detox allemaal mogen eten! Zeker een aanrader om aan te schaffen.
