Gezond ontbijtje: Chia ontbijt Goji & Incabessen

Ontbijt is oprecht ons favoriete maaltijd van de dag! We kunnen de avond ervoor al fantaseren over wat we 's ochtends gaan eten: havermout, boekweitpannenkoekjes, yoghurt of kwark of misschien een ontbijtsmoothie? Van Superfoodies kregen wij het Chia ontbijt met Goji & Incabessen opgestuurd. Een heerlijke ontbijtmix die ook nog eens snel klaar is. De ontbijtmix is op basis van chiazaden en kokosnoot en op smaak gebracht met sappige gojibessen en incabessen.

Healthy smoothie: rode biet, perzik, veldsla & chlorella

Soms verwerken wij in onze smoothies een superfood. Deze keer deden wij een theelepel chlorella poeder door de smoothie heen. Chlorella is niet zo lekker, maar wél super gezond en door een smoothie proef je er niets van.

Wat is Chlorella?
Chlorella is de krachtigste natuurlijke ontgifter van alle voeding die we kennen en darom met recht een superfood! Deze groene alg bindt zich aan zware metalen, die op deze manier ons lichaam kunnen verlaten. Behalve de detox-eigenschappen heeft het ook en bijzonder hoge voedingswaarde.
Chlorella bevat een bombardement aan vitaminen (alle B vitamines, C en E), mineralen (met name zeer grote hoeveelheden calcium en ijzer), aminozuren, vetzuren (omega-3), polysachariden, proteïnen, koolhydraten en antioxidanten.