Gezonde, Zomerse Smoothie: Perzik-abrikoos droom

De zomer is de periode waarin zacht fruit volop in de schappen te vinden is en wij zijn er dol op! Wat is nou lekkerder dan een rijpe perzik of nectarine op een warme zomerdag. Perziken zijn bovendien supergezond en sappig. Even de voordelen op een rijtje:

- Perziken hebben veel vezels en zijn een bron van kalium
- Perziken bevatten veel vezels die zorgen voor een goede afvoer van afvalstoffen en zijn daarom een prima detox-fruit
- Perziken zijn genezend voor nierkwalen
- Perziken bevatten polyfenolen die beschermen tegen hartproblemen, kanker en andere ziektes