Iedereen weet dat Popaye veel spinazie at. Net zoals wij eigenlijk. Spinazie is een echte superfood! Het is een ontzettend veelzijdige groente die je op veel manieren kunt gebruiken en zowel rauw als kort gekookt kunt eten. Spinazie zit vol met vitaminen, mineralen, vezels en antioxidanten zoals A, C en E. 150 gram spinazie bevat bijna 20 % van de aanbevolen dagelijkse behoefte aan vezels! Vezels zorgen voor een goede spijsvertering, houden de bloedsuikerspiegel laag en zorgen ervoor dat je langer vol zit! Wij zetten onze 5 favoriete recepten met spinazie op een rijtje!
